内科

生活習慣病

生活習慣病は、日々の暮らしの中での暴飲暴食や運動不足、喫煙や飲酒、睡眠不足などが蓄積して発症・進行する慢性的な疾患です。
生活習慣病には、肥満（脂肪肝）や高血圧、高尿酸血症（痛風）や糖尿病、脂質異常症（高脂血症）などがあり、多くは血管を損傷させる傾向があります。その結果として、心筋梗塞や脳梗塞などの命にも関わる疾患を起こす危険性が上がるので、日頃からの注意が必要です。

糖尿病

糖尿病は、血液中のブドウ糖濃度が病的に高まって、それに特徴的なさまざまな合併症をきたす危険性のある病気です。
大きくは2つに分けられ、症状としては喉の渇き、多飲多尿、全身のだるさ、そして著明なやせ症状も急に出てきます。2型糖尿病ではその大部分が静かに発病してきます。中年を境に太り出し、そのうち尿糖、血糖検査で糖尿と診断されることが普通です。放置して進行すると体重減少、疲れ易さ、無気力、おでき、かゆみ、性欲低下等の症状でようやく糖尿病と診断される場合もみられます。糖尿病の早期診断には、定期的な健診が必要です。

脳卒中

脳卒中とは、脳の血管がやぶけたり（脳出血）、つまったり（脳梗塞）して、急に手足の麻痺やしびれ、あるいは意識障害などの症状が出た状態をいいます。
脳卒中の主なものとしては、脳内出血、くも膜下出血、脳梗塞 、一過性虚血、高血圧性脳症などがあります。
脳卒中の手術において一命をとりとめても、麻痺や意識障害などの重大な後遺症を残すことがしばしばあり、介護が必要となり長期にわたって心身的なダメージを受けるケースも少なくありません。 脳卒中の治療、機能障害に対するリハビリとならんで、脳卒中を予防することが重要な医学的課題として、積極的に取り組まれています。

心臓病

心臓のまわりには冠状動脈という血管があり、心臓に酸素と栄養を補給しています。
この血管の動脈硬化が進んで、血流が悪くなり、十分に酸素や栄養を供給できなくなった状態が狭心症です。
さらに動脈硬化が進むと、コレステロールの塊（プラーク）ができ、それが破れて破綻してしまうと、ほとんど血液が流れなくなります。
酸素や栄養を供給できなくなった状態を心筋梗塞といいます。

生活習慣の改善によって低減することができます。特に、ニンニクや大豆には、過剰なコレステロールを除去し、脂質の生成を抑える働きがあり、黒酢に含まれるアミノ酸にも同様の効果があります。

高脂血症

高脂血症は血液の中に溶けている脂質が異常に多い状態のことをいいます。血清脂質にはコレステロール、中性脂肪、リン脂質、遊離脂肪酸などがあります。
特に自覚症状もなく、日常生活に不都合なこともないため、見過ごされがちで、健康診断などの血液検査で発見されることが多いのが特徴です。

高血圧

血液が流れている状態には、押し広げる力が最も強い時と、最も弱い時とがあります。
この血圧が慢性的に、正常より押し広げる力が強くなってしまった病気の事を高血圧といいます。さまざまな生活習慣が長年積み重なって起こるのですが、最もウエイトが大きいと考えられている要素は、遺伝的体質です。しかし遺伝するのはあくまでも「体質」であって、高血圧という「病気」ではないので、生活習慣で予防・改善していけば、発病の危険を回避することができます。

肥満

肥満は身体における脂肪の蓄積量が増加した状態をいいます。肥満には原因疾患が見当たらない「単純性肥満」と、他の基礎疾患や特殊な疾患の一症状として発現する「2次性肥満」とがあります。肥満のほとんどは単純性肥満であり2次性肥満は多くありません。
また、一般にみられて問題になるのも単純性肥満です。
肥満の判定基準として最近は体格指数（BMI）が広く用いられています。
BMI=体重（kg）／身長（m）× 身長（m）：20～24の数値目標とし、25以上を肥満とします。
BMIの数値と各種有病率との関係をみると、BMIが22の時に疾患有病率が最も低くなるといわれています。
この時の体重が標準体重とされています。標準体重はこのBMIを22として次のように計算した値です。
標準体重（kg）=身長（m）×身長（m）× 22

肥満が進むとさまざまなトラブルが伴いますが、糖分・脂肪をエネルギーに変えるインスリンの働きが低下するという問題も起こります。これによって脂肪が肝臓に蓄積しやすくなるため、「脂肪肝」のリスクが上がるのです。
脂肪肝は、食べ過ぎや偏った食生活のほか、運動不足などに起因することが多いとされています。また、比較的男性に多く、男性であれば4割程度、女性では2割程度に見られます。過剰な資質や糖質は中性脂肪となって肝臓に蓄積され、肝臓の30％を脂肪が占めるような状態になることが知られています。